Badania krwi dla osób trenujących na siłowni

Osoby regularnie trenujące powinny monitorować swój stan zdrowia, ponieważ są bardziej narażone na fizyczne obciążenia organizmu i idące za tym problemy zdrowotne. Trenerzy rekomendują wykonywanie wybranych badań diagnostycznych nawet co 3 miesiące. 3 miesiące to okres, w którym w naszym ciele mogą zajść znaczące zmiany, nie tylko pozytywne jak utrata wagi czy poprawa muskulatury, ale…