Dlaczego sportowcy powinni badać kortyzol?

Hormony to związki, które regulują pracę tkanek i narządów. Mają one działanie pobudzające lub hamujące wszelkie procesy zachodzące w organizmie. Zarówno niedobór, jak i ich nadmiar, może nieść za sobą poważne konsekwencje. Na prawidłowy poziom hormonów, w tym kortyzolu, muszą zwracać szczególną uwagę zwłaszcza sportowcy. Tutaj dowiesz się, dlaczego u sportowców warto badać kortyzol? Co…