Witamina D – jak suplementować żeby nie przedawkować
Suplementujesz witaminę D? Koniecznie sprawdź jej poziom. Zarówno niedobór wit. D jak i jej nadmiar są dla organizmu szkodliwe! Dużo mówi się o wpływie witaminy D na organizm, reklamy zwykle poruszają kwestie niedoborów zachwalając ten lub inny suplement. Natomiast nadmiar witaminy D może być niebezpieczny. Suplementujesz witaminę D? Koniecznie kontroluj jej stężenie we krwi. Rola…