Kobieta na tle żółtych liści i szarości

Jesienno-zimowe osłabienie – czy jesteś na nie skazany?

Ciągle nie możesz się wyspać i gdy zadzwoni budzik wstajesz zmęczony? Trudno ci się skupić w pracy i nie masz siły na nic po pracy? Takie samopoczucie zwykle określamy osłabieniem jesienno-zimowym. Jednak to, co nazywamy jesienno-zimowym osłabieniem, może być objawem niedoboru witamin i minerałów. Zanim jednak sięgniesz po suplementy diety i multiwitaminy, sprawdź czy i…

Co obejmują podstawowe badania krwi?

Co obejmują podstawowe badania krwi?

Badania krwi dostarczają wielu istotnych informacji na temat stanu zdrowia człowieka. Dzięki nim możliwe jest szybkie wykrycie zagrożenia i rozwoju choroby. Każdy z nas, bez względu na wiek, powinien przynajmniej raz w roku wykonać podstawowe badania krwi. Tutaj dowiesz się, co obejmują podstawowe badania krwi?   Podstawowe badania, czyli jakie? Nieraz spotykamy się z popularnym…