wit. D3 przedawkowanie suplementacji

Witamina D – jak suplementować żeby nie przedawkować

Suplementujesz witaminę D? Koniecznie sprawdź jej poziom. Zarówno niedobór wit. D jak i jej nadmiar są dla organizmu szkodliwe! Dużo mówi się o wpływie witaminy D na organizm, reklamy zwykle poruszają kwestie niedoborów zachwalając ten lub inny suplement. Natomiast nadmiar witaminy D może być niebezpieczny. Suplementujesz witaminę D? Koniecznie kontroluj jej stężenie we krwi. Rola…

hiperwitaminoza, witaminy, suplementy na łyżce

Czy witaminy mogą zaszkodzić? O hiperwitaminozie

Czy witaminy mogą nam zaszkodzić? Jasne, że tak jeśli je przedawkujemy. O ile trudno jest przedawkować witaminy zawarte w pożywieniu, to już te przyjmowane w postaci leku lub suplementu diety przedawkować możemy bardzo szybko. Które witaminy można przedawkować? Witamina A (retinol) Witamina A na właściwości antyoksydacyjne, neutralizuje wolne rodniki, dlatego często jest zażywana „dla urody”…

Witamina D3 – jaki jest prawidłowy poziom witaminy D3?

Witamina D3 – jaki jest prawidłowy poziom witaminy D3?

Witamina D3 – jaki jest prawidłowy poziom witaminy D3? Witamina D3 – jaki jest prawidłowy poziom witaminy D3? To częste pytanie zadawane przez pacjentów. Na wstępie należy zdać sobie sprawę z tego, czego dotyczy wynik witaminy D3 otrzymany w laboratorium, od jakich czynników jest on uzależniony oraz jaką rolę pełni w organizmie człowieka. Jakie jest…