Szybko się męczysz? Trudno ci się skoncentrować? Włosy są jakieś suche i wypadają? To mogą być objawy anemii. Anemia może się także objawiać spadkiem nastroju, kołataniem serca, osłabieniem mięśni i bladością skóry.
Spis treści
Co to jest anemia?
Nasza krew składa się osocza w którym zawieszone są leukocyty (krwinki białe), erytrocyty (krwinki czerwone) i trombocyty (płytki krwi). Krwinki są ciągle produkowane przez szpik kostny tak, by nowe zastępowały te, które obumarły.
O anemii mówimy, gdy liczba krwinek czerwonych (erytrocytów) we krwi jest obniżona lub gdy ilość zawartej w niej hemoglobiny jest niska. Hemoglobina odpowiada za wiązanie cząsteczek tlenu i rozprowadzanie go po organizmie, dzięki czemu umożliwione jest oddychanie wewnątrzkomórkowe, z którego czerpiemy energię do działania każdej komórki. Dlatego przy anemii szybko się męczymy.
Najczęstsze przyczyny anemii
Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór żelaza lub znaczna utrata krwi. Inne przyczyny anemii to: niedobory dietetyczne lub zmniejszone wchłanianie niektórych witamin w jelitach (wit. B12, kwasu foliowego), dysfunkcje enzymatyczne w procesie tworzenia się krwinek czerwonych, dysfunkcje szpiku kostnego. Anemia występuje częściej u kobiet, które zmagają się z obfitymi lub przedłużającymi się miesiączkami.
Anemie dzielimy ze względu na objętość krwinek czerwonych na:
-
-
- normocytową – często powstaje często w wyniku krwawień.
- megaloblastyczną – krwinki czerwone cechują się większą objętością (podwyższone MCV), powstaje np. w wyniku niedoboru witaminy B12 lub/i kwasu foliowego.
- mikrocytarną – krwinki czerwone cechują się mniejszą objętością, np. przy niedoborze żelaza
-
Anemie dzielimy również ze względu na nasilenie w oparciu o poziom hemoglobiny (Hb) na:
-
-
- łagodną: u kobiet Hb 10-12 g/dl, u mężczyzn 10-13,5 g/dl
- umiarkowaną: Hb 8-9,9 g/dl
- ciężką: Hb 6,5-7,9 g/dl
- zagrażającą życiu: Hb poniżej 6,5g/dl
-
Jakie badania krwi przy anemii?
O anemii (niedokrwistości) mówimy, gdy poziomy hemoglobiny, a czasem również hematokrytu i MCV, są poniżej zakresów referencyjnych. Aby rozpoznać anemię wystarczy badanie próbki krwi. Lekarz przede wszystkim zleci nam pełną morfologię i oznaczenie poziomu żelaza w surowicy krwi. Czasem nieprawidłową produkcję czerwonych krwinek powodują niedobory witaminy B12 i kwasu foliowego.
Rozszerzony pakiet badań z krwi w kierunku diagnostyki anemii obejmuje:
-
-
- morfologia krwi obwodowej (25 parametrów),
- witamina B12,
- żelazo,
- ferrytyna,
- transferyna,
- kwas foliowy.
-
Pakiet badań krwi w diagnostyce anemii zawiera je wszystkie!
Dzięki rozszerzonej diagnostyce lekarz będzie mógł określić pierwotną przyczynę anemii. Częstą i trudno wykrywalną przyczyną anemii jest utrata krwi z przewodu pokarmowego. Z tego względu bardzo pomocnym badaniem w diagnostyce anemii może okazać się badanie kału na obecność krwi utajonej.
Anemia problem kobiet?
Aby wyniki badań były miarodajne najlepiej na pobranie krwi zgłosić się pod koniec cyklu, do tego czasu organizm powinien samodzielnie wyrównać niedobory, które powstały w wyniku miesiączki. Jeśli wyniki morfologii dalej będą poniżej normy a żelazo obniżone lekarz prawdopodobnie zaleci suplementację żelaza. Suplementując żelazo trzeba pamiętać o przyjmowaniu go na ok. godzinę przed posiłkami, najlepiej razem z witaminą C, która wspomaga jego wchłanialność i popijać wodą. Po kilku tygodniach suplementacji lekarz ponownie zleci morfologię.
Osobom ze skłonnością do anemii polecamy także pakiet badań gospodarka żelazem
Leczenie anemii
Osoby ze skłonnością do anemii powinny zadbać o to by ich codzienna dieta uwzględniała produkty bogate w żelazo, kwas foliowy i witaminę B12. Leczenie anemii wynikającej z niedoborów polega głównie na suplementacji żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego.
W przypadku anemii wynikającej z istniejących chorób, trzeba wyeliminować czynnik, który prowadzi do niedokrwistości. Leczenie anemii, także to oparte o suplementację, powinno przebiegać pod kontrolą lekarza.
