Opis
Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędnym składnikiem, który odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu. To, co czyni ją wyjątkową, to jej udział w powstawaniu czerwonych krwinek w szpiku, wspieranie prawidłowej funkcji układu nerwowego oraz udział w syntezie DNA i RNA, a także w innych procesach metabolicznych.